Miesięczny KURS STRATEGII ODCHUDZANIA 16 lekcji!

Zgadzam się z Polityką Prywatności

środa, 20 kwietnia 2011

Naucz się żyć z wysoką motywacją!



Czy istnieje tajemnica osiągania celów z wysokim poziomem motywacji w błyskawicznym tempie? Wiesz, dlaczego tyle osób, w tym może i Ty, wiele razy rozpoczynało pogoń za upragnionym celem, jednak wszystkie próby w tym kierunku okazywały się słomianą motywacją? To oczywiste, że zaaplikowanie własnemu umysłowi porażająco blokujących przekonań typu: „To nie dla mnie”, „Nie dam rady” staje się grobem motywacji. Istnieje jednak powód tych porażek.

Gdy ludzie chcą osiągać wymarzone przez siebie cele, to najczęściej mają problem z motywacją, która po niedługim czasie gdzieś się ulatnia. Jak temu zapobiec, jak nauczyć się żyć z wysokim poziomem motywacji?

Odpowiedź na te i podobne pytania znajdziesz w mojej nowej publikacji pt.: SŁOMIANA MOTYWACJA.

Zapraszam do nabycia i zapoznania się z treścią tej książki. Jeżeli zwiększysz poziom swojej motywacji i przedłużysz jej działanie aż do osiągnięcia celu, to wspomnij na autora, którzy rzeczywiście postarał się by zawartość tej publikacji stała się inspiracją do Twoich lepszych osiągnięć. 

poniedziałek, 18 kwietnia 2011

Osobisty filtr rzeczywistości.


Ostatnio odbyłem niezwykle interesującą rozmowę z pewną osobą. Rozmowa ta dotyczyła sposobów myślenia i związanego z tym działania.

Zobacz że codziennie stykasz się z najróżniejszymi informacjami, poglądami stylami życia. Fakt że w większości to ty decydujesz z jakich dostępnych źródeł będziesz czerpał informację jednak istotne jest czy to, co widzisz i słyszysz tłumacząc na swój język. 

Powiedzmy że ktoś ci mówi, że małżeństwo może tworzyć dwoje osób o tej samej płci, lub że styl żywienia oparty o fast foody jest świetny. Możesz się z tym zgodzić lub nie, jednak ważniejsze jest to, czy sam w sobie tłumaczysz takie informacje na własny zrozumiały i jasny dla ciebie język. Nazywanie rzeczy według tego co ty sam uważasz za wartościowe jest filtrem, który pozwoli ci w zgodzie ze sobą funkcjonować w szybko zmieniającym się świecie. 

Fakt, że gdy głębiej się nad tym zastanowiłem doznałem olśnienia, tym bardziej że mój rozmówca żył tym na co dzień. Wszystkie informacje można przedstawić za pomocą różnych słów i obrazów. Ważne jest jednak to, by nie poddać się intencjom podającego informację o ile nie są one zgodne z twoim systemem wartości. Myślę że wiele osób zagubiło gdzieś siebie żyjąc wartościami spreparowanymi przez media. Często naprawdę warto usiąść i poświęcić nawet cały dzień na to, by przemyśleć i na nowo ustalić co tak naprawdę jest dla mnie ważne. 

Zrób tak, zapisz swoje wartości na kartce i często spoglądaj na to, co zostało wybrane i uznane przez ciebie.

Co spędza ci sen z powiek gdy myślisz o odchudzaniu?