Motywacja - wciąż na nowo.

 

Stwórz swój system niesłabnącej motywacji

Nieustannie pytaj siebie -co mam dalej zrobić ze swoim życiem. Nieustannie wybiegaj myślą w przyszłość i zdawaj sobie proste pytanie -czy dzisiejsze moje nawyki pomogą mi osiągnąć mój przyszły cel, czy nie. Najczęściej chwilowa przyjemność i skupienie na niej nie pomaga w dotarciu do wspaniałego celu, jaki masz na myśli. Rezygnacja z drobnych złych nawyków nawet za cenę chwilowego cierpienia zawsze się opłaci. Musisz być tylko o tym niezbicie przekonany i zdeterminowany do osiągnięcia celu. Tę pracę trzeba wciąż rozpoczynać na nowo, żłobiąc w sobie konkretne przekonania i budząc wiarę w swoje możliwości i pomoc innych.

I ZAWSZE CHOĆBY W MYŚLACH RUSZAJ NA PRZÓD!

Twoja KULA u nogi

Jest coś, co sprawia że twoje życie wygląda gorzej, niż się spodziewałeś. To coś najczęściej nie jest przyczyną zewnętrzną. To coś jest w tobie. Istnieje jedna taka rzecz, która spowalnia twoje działania, która obniża poziom jakości twojego życia, która zabiera ci szczęście! To twoja kula u nogi, to ciąży ci i dobrze przeczuwasz co to jest, lecz z jakiegoś powodu nie chcesz się z tym zmierzyć.

Odpowiedz sobie teraz: co to jest, co jest tą jedną konkretną kulą u nogi? Zły nawyk, toksyczna znajomość, przywiązanie do czegoś, co cię niszczy? Może wciąż trwonisz swoje pieniądze, może nie możesz oderwać się od telewizora, może uzależniłeś się od internetu lub alkoholu...? Pomyśl co to jest?

 Nie wiesz jak się zmotywować? Proponuję ten system motywacji.

Następnie przez następne tygodnie zajmuj się tylko tą konkretną kulą u nogi i niczym więcej. Obmyśl strategię, która pozwoli ci jak najszybciej pozbyć się tego ciężaru. Zrób wszystko, żeby się z tym uporać. To tylko jedna rzecz, jedna sprawa, możesz to zrobić, na pewno ci się uda. Zajmij się tym na poważnie i świadomie. Pozbądź się tylko tej jednej kuli u nogi, a błyskawicznie doświadczysz szczęśliwych chwil w swoim życiu i posuniesz się na przód w tempie o którym nawet nie śniłeś.

I nigdy nie odpuszczaj

Pewnie wiele słyszałeś o wyznaczaniu sobie celów i realizowaniu ich w życiu. Jeżeli zadasz sobie teraz proste pytanie - kiedy ostatnio myślałem o wszystkich swoich celach - to być może nie będziesz mógł sobie przypomnieć dokładnej daty.

Tak może być ponieważ każdy kolejny dzień rządzi się swoimi prawami i przynosi nowe sytuacje, wskutek czego taki „drobiazg” jak cele zostaje w umyśle wyparty przez rzeczy pilne i niezbędne do wykonania. Lecz im bardziej w umyśle oddalasz się od swoich celów, im bardziej o nich zapominasz, tym bardziej stajesz się podatny na wiatr teraźniejszości chwili. Jesteś jak chorągiewka na wietrze wciąż zajmując się tym co niby niezbędne.

Aby wyjść z tego zamkniętego kręgu, trzeba nabrać nawyku chętnego wracania do swoich celów. Mówiąc chętnego mam tu na myśli wracanie w myślach, wracanie na kartce, wracanie świadomie i podświadomie na różne sposoby. I nigdy nie odpuszczaj. Jeżeli już masz za sobą etap spisywania celów na kartce papieru, to powtórz to i za jakiś czas zrób to ponownie. Cele muszą się wyryć w tobie do końca, być jak samolot z automatycznym pilotem. Ty musisz osiągnąć to co zamierzasz. Musisz stawać się lepszym i bardziej wartościowym człowiekiem dla innych.

A zatem co zamierzasz?

Od początku.

Przeglądając materiały na temat rozwoju osobistego i motywacji często można natknąć się na tę samą radę, mianowicie: nie poddawaj się i zaczynaj od nowa. Czyli jeżeli na przykład nie wychodzi ci w jakiejś dziedzinie, to poszukaj takiej gdzie możesz szybko stać się ekspertem. Jeżeli w pracy ci nie wychodzi, to znajdź nową i tak dalej. Nie wiem czy taka rada zawsze przynosi dobry skutek, jednak wiem na pewno że jeżeli będziesz korzystać z wcześniejszych owoców swojej prac, które zaprzęgniesz do działania, szybciej osiągniesz zamierzony efekt. Gdy na przykład kiedyś napisałeś książkę a teraz z jakichś powodów zmieniasz pracę, to możesz wykorzystać ten fakt podczas rozmowy kwalifikacyjnej lub dać ją twemu szefowi w prezencie. Gdy kiedyś zdobyłeś superpozycję na lokalnym rynku jako świetny mechanik samochodowy, możesz to wykorzystać otwierając nowy biznes i wysłać ofertę do osób, które takiego cię znały. Wszystko co było kiedyś twoim osiągnięciami staraj się zaprząc do pracy nad twoimi przyszłymi osiągnięciami. Wtedy nic nie będziesz musiał zaczynać od zera ale zawsze będziesz dysponował zasobami, które staną się paliwem do lepszej przyszłości.

Nie masz czasu...

 

Szybko, szybko, nie mam czasu, nie zdążę, jestem przepracowany...
Co robić aby sie wyrobić?

UPRASZCZAJ!

Popatrz na swoje życie:
-    Co możesz uprościć?
-    Z czego możesz zrezygnować?
-    Czy bierzesz na siebie obowiązki, których brać nie musisz?
-    Co możesz zrobić, by zmniejszyć liczbę narad/spotkań albo przynajmniej skrócić ich czas trwania?

Tylko wysoki iloraz inteligencji?

Czy sukces życiowy zależny jest od tzw. wysokiego ilorazu inteligencji?

Badania dowodzą jednoznacznie, iż nie tak rzadko osoby o najwyższym ilorazie inteligencji pracują dla osób ledwie dociągających do przeciętnej. Czy to nie ironia losu. Okazuje się jednak że wysoki poziom inteligencji nie jest tak ważny, jak praktyczna umiejętność radzenia sobie z własnymi i innych emocjami. Osoby dobrze radzące sobie w sytuacjach personalnych osiągają wyśmienite efekty, jeżeli chodzi o szeroko pojęty sukces. Dobra informacja jest taka, że umiejętności tych można się nauczyć w każdym wieku.

Podstawą w tej ważnej dziedzinie jest znajomość własnych emocji. Oznacza to umiejętność wyodrębnienia i nazwania tego, co dzieje się w świecie uczuć w momencie zaistnienia zdarzenia, które jej wywołało. Wyobraź sobie, że jedziesz autem, jest niemiłosiernie ślisko i nagle bez żadnych ceregieli wychodzi ci na jezdnię pieszy, patrząc na ciebie jak na pirata drogowego. Wciskasz hamulec, ale samochód zachowuje się jak baletnica na lodzie. Gdy opanowujesz sytuację, krzyczysz: czy on myśli, że zatrzymam się w miejscu w taką pogodę? Co za buc!

Jeżeli wtedy błyskawicznie uświadomisz, że budzi się w tobie złość, która możne przerodzić się we wściekłość to masz duże szanse na zapanowanie nad sobą. Natomiast jeżeli dasz się porwać emocji, to zrealizujesz scenariusz często pojawiający się w naszym społeczeństwie - napad wściekłości i czyny, których potem wstyd. Czyli mądry Polak po szkodzie.