NATURALNA DYNAMIKA MOTYWACJI

Można rzec, iż tym co oddziela ludzi sukcesu od ludzi przeciętnych i miernych to siła motywacji, która u tych pierwszych osiągnęła poziom pochłaniającej wszystko pasji. Umieją oni wykorzystać tak naturalne impulsy motywacyjne pochodzące ze swego wnętrza, jak i wywierać na siebie samych presję, zwiększającą poziom motywacji, czego przeciętni ludzie unikają jak ognia. 

Jednak jedni, jak i drudzy doświadczają tego samego mechanizmu motywacji naturalnej. Są to pewne wewnętrzne impulsy związane z determinacją popychającą do działania wraz z odczuwaniem pozytywnych, często porywających emocji. Przypomnij sobie, ile razy miałeś tak, że zapalałeś się do jakiejś sprawy czy idei i przystępowałeś do działania pełen mocy oraz optymizmu? 

Jest to naturalny proces właściwy tylko ludziom. Polega on na tym, że widząc jakąś korzyść, cel, czy pomysł, budzi się w tobie zapał. Czujesz się zdeterminowany do działania. Jest to niesamowite uczucie. Często rozpoczynając coś nowego, czujemy ekscytację, wysoki stopień optymizmu i przede wszystkim motywację do działania. Jak dalej przebiega ten naturalny proces „iskrzenia”? 

Podczas dalszego czasu przeżywania tego stanu, wykonujesz naprawdę kawał ciężkiej roboty i to na wysokim poziomie motywacji. Stać cię na poświęcenia i wysiłki, o które byś siebie nigdy nie posądzał. Czujesz się wspaniale. Ile może trwać taki okres? W zależności od celu oraz od cech osoby od kilku dni aż do kilku tygodni. 

Potem jednak następuje naturalnie kolejny etap. Jest nim niemal niezauważalny, jednak regularny spadek tak motywacji, jak i siły działań. Gdy pierwszy raz zauważasz że trochę zaniedbałeś się w działaniu, starasz się kontynuować poprzedni jego poziom, nic nie zmieniając. Spadek poziomu motywacji następuje jednak nieubłaganie. W końcu zauważasz znaczne zaniedbanie w pracy nad celem. Działania niepostrzeżenie stały się mało regularne, czujesz że coraz więcej cię to kosztuje, motywacja jakby osłabła, choć jeszcze czujesz jej moc.

Wtedy zazwyczaj następuje działanie jednostki w kierunku powrotu do poprzedniej korzystnej sytuacji. Następuje w tym momencie próba utrzymania własnej efektywności na wysokim poziomie. Odbywa się to na zasadzie rzutu na taśmę i ostrego zrywu. Najczęściej jednak dochodzi do zderzenia z rzeczywistością niezbyt przyjemną. 

Osoba zauważa, że te same czynności kosztują ją więcej psychicznie i fizycznie a do tego zaczyna doświadczać dziwnego lenistwa, chcąc zabrać się do działania. Naturalna motywacja ustaje, po czym następuje ostatni etap, czyli zaniechanie działań i zatrzymanie w drodze do celu. 

Działanie naturalnego mechanizmu motywacji można porównać do wzbudzania iskry w silniku samochodowym, podczas jego uruchamiania. Iskra zostaje wzbudzona, jarzy się dając światło i wysoką energię cieplną, po czym gaśnie. Naturalna dynamikę motywacji przedstawia poniższy wykres.

1-2 - Gwałtowny wzrost motywacji i rozpoczęcie działań

2-3 - Utrzymanie stanu wysokiej motywacji i efektywności działań

3-4 - Niezauważalny spadek motywacji i efektywności działań

4-5 - Zauważony spadek motywacji i efektywności działań

5-6 - Próba powroty do poprzedniej korzystnej sytuacji

6-7 - Wygaśnięcie motywacji i zaniechanie działań

Ile razy rozpoczynałeś zmianę swojego życia, z zapałem przystępując do osiągnięcia upragnionego celu czy rozpoczynając walkę ze złym nałogiem, jednak po pewnym czasie poddawałeś się, zaprzestając działań? 

Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ jak każdy podlegasz temu samemu mechanizmowi motywacji naturalnej, który posiada swoją dynamikę. Mechanizm ten był i jest potrzebny nie tylko do rozwoju ludzkości, ale i do przetrwania w warunkach świata zewnętrznego. Motywacja ma silny związek z psychiką i inteligencją jednostki. 

Na siłę motywacji mają wpływ argumenty racjonalne jak i uczuciowe, stan obecny, jak i przewidywany, świadomość korzyści i strat. Jeżeli wytworzysz w sobie właściwy pozytywny stan motywacyjno-emocjonalny, zabezpieczysz się przy okazji przed depresją. 

Będzie tak dlatego, ponieważ ciężko jest być jednocześnie w depresji i w stanie wysokiej motywacji. Problemem jest jednak taki, iż naturalna dynamika motywacji najczęściej nie trwa na tyle długo, by podczas jej oddziaływania osiągnąć jakiś większy cel. Dlatego właśnie tylko nieliczni cieszą się wielkimi osiągnięciami.