Cel jest wyzwaniem.

Następna reguła w wyznaczaniu celów mówi iż każdy z nich musi być wyzwaniem. Oznacza to że musisz włożyć w jego osiągnięcie wysiłek. Jeżeli cel który sobie wyznaczysz będziesz mógł z łatwością osiągnąć, to nie masz do czynienia z celem, tylko z czynnością do wykonania. Natomiast cel zbyt wygórowany może oznaczać frustrację i zniechęcenie. Najlepiej gdy osiągnięcie celu wyniesie około 50% lub nieco więcej.Ten poziom prawdopodobieństwa jest zazwyczaj idealny dla motywacji. Z czasem ryzyko będziesz mógł zwiększać. Jednak na początku warto ustalić sobie cel na nieco niższym poziomie. Dla przykładu: Jeżeli powiesz sobie iż nauczysz się czasowników nieregularnych z języka angielskiego w pięć godzin w sobotę, to zazwyczaj poniesiesz klęskę i będziesz zawzięcie twierdził, iż wyznaczanie celów nie działa. Jednak gdy zaplanujesz że przez trzy tygodnie codziennie będziesz przyswajał po mniej jak dziesięć czasowników dziennie, to jest duża szansa że to osiągniesz. Ważne co mówi ci  twój mózg. Jeżeli twierdzisz że coś osiągniesz ale w głębi serca słyszysz że nie dasz rady, to tak się stanie. Dlatego ważne jest tak zmienić mentalność, by wewnątrz być całkowicie przekonanym o realnej możliwości osiągnięcia zaplanowanego celu.

Zapamiętaj: życie pozbawione wyzwań i heroizmu oznacza niski poziom sensu i satysfakcji z życia. Nieustannie zadawaj sobie pytanie: co tak naprawdę pragnę osiągnąć?

 

Stań się silniejsza!

 

“Ci, którzy potrafią postępować niekonwencjonalnie, są nieskończeni niczym niebo i ziemia, niewyczerpani niczym wielkie rzeki. Gdy nadchodzi ich koniec, zaczynają się znowu, jak dni i miesiące. Umierają i rodzą się na nowo, niczym cztery pory roku.”                                                               Sun Tzu