To co najważniejsze w rozwoju osobistym dotyczy tak naprawdę dwóch głównych zasad.Bez nich bardzo szybko można się zagubić w życiu stając się przeciętnym, znudzonym szarym człowiekiem...
Pierwsza z nich polega na niewielkim lecz ciągłym postępie. By się rozwijać i czerpać z tego korzyści, musisz wciąż przełamywać się do małych, ciągłych kroków naprzód. Bez tego nie osiągniesz trwałego efektu. Duże skoki, zrywy czy radykalne zmiany życiowe nie poparte tą niewielką pracą, nie zostaną utrzymane. Jeżeli na przykład chciałbyś zrzucić trochę niechcianych kilogramów i od razu porwiesz się na restrykcyjny sposób żywienia lub nie daj Boże na "dietę" 1000 kalorii to ile wytrzymasz? dzień, dwa, tydzień? Co się stanie za miesiąc? Zmieniając natomiast nieznacznie, jednak konsekwentnie codziennie nawyki żywieniowe i dążąc do regularnego wysiłku otrzymasz to, czego tak naprawdę chcesz.
Druga zasada dotyczy niezwykle istotnej rzeczy. Jest nią planowanie. Oznacza to że gdy zaplanujesz swoją przyszłość, cel osiągniesz znacznie szybciej. Natomiast gdy nie zaplanujesz niczego konkretnego, to bardzo możliwe że celu nie osiągniesz wcale. Im dłuższa perspektywa czasowa ci przyświeca tym lepiej. Wyobraź sobie że planujesz dożyć w jak najlepszym zdrowiu i kondycji do późnej starości. Co wtedy musiałbyś zacząć robić a co przestać? Co ci służy a jakie nawyki i zachowania cię niszczą? Odpowiedz sobie na to naprawdę szczerze, nie starając się nic w swoim zachowaniu usprawiedliwiać Zapamiętaj przy tym iż jakikolwiek plan jest lepszy niż brak planu. Potem powiedz sobie jasno czego chcesz i zacznij konsekwentnie realizować swój osobisty plan.
Tak więc ciągłe posuwanie się naprzód i perspektywa długo-planowa jest tym, co pozwoli ci odnieść sukces w każdej dziedzinie życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz